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>>合同企業面談会「サーナ就職フェスタ」開催のご案内・・・　　　東京 第54回　5月28日（金）・29日（土）　　　　　　　　　　　　ご予約・詳細はこちら　　　　　>>　>>サーナ39号・38号　　　お申込み受付・詳細はこちら

第54回 東京 5月28日(水)・29日(木) フェスタご案内 パネルムービー公開中 フェスタ活用法

皆さんは就職活動のなかで困った事はありますか？
このコーナーでは、就職活動で一度は悩んだ就活の基本情報をご紹介。
お役立ち情報で皆さんの就職活動をサポートします！！

★ 自己分析・自己PRの考え方 ★ 　　今回は自己分析の仕方、自己PRの作成の仕方をご紹介します。 　　自己PRは面接などの選考試験でよく問われるテーマのひとつです。 　　自分をしっかりと理解し、志望する企業にアピールしていきましょう。 自己分析・自己ＰＲとは・・・ 　　『自己分析』は、(1)自分自身の特性を理解し、自己ＰＲの材料を発見すること。また、(2)その材料を、志望する 　企業に対して、より明確にアピールすることです。言い替えれば、「自分広告」を編集・作成する作業になります。 　これまでの自分を振り返り、自分の強みや能力、価値観を再認識することが、上手な自己ＰＲを作成するための 　第一歩となります。 　就職活動において、自分をＰＲする機会はとてもたくさんあります。自分を振り返り、上手な自己ＰＲをすることで 　面接・面談を成功させましょう。

まず流れを知っておこう！ ◆過去の自分を振り返ってみよう 　　　　中・高校生の頃、興味を持っていたことや、好きだったこと、打ち込んでいたことなどを 　↓　　思い出してみましょう。 　　　　今までは、自分でも気づかなかった自分のことを発見することができます。 ◆現在の自分を考えてみよう 　　 　　　　今現在、自分が打ち込んでいることや、家族や学校の友人とのこと、また、集団の中での 　↓　　自分の役割などを書き出し、自己ＰＲができる材料を揃えていきます。 ◆自分の性格を把握しよう 　　　　自分の性格を客観的に把握するために、自己チェックシートなどを使って、自分の性格を 　↓　　把握しましょう。 ◆第三者に自分を分析してもらおう 　　　　自己分析は客観的な視点も重要です。両親や、友人、知人などに協力してもらい、自分は 　↓　　どういう人間なのかを探っていきましょう。 ◆自己ＰＲポイントをまとめよう 　　　　自分と第三者の両方の意見をふまえ、自分の長所・短所をまとめましょう。 　↓　　そして、短所の部分には、今後どのように改善していきたいのなどの目標を付け加えましょう。 ◆自己ＰＲを作成 　　　　自己分析を行ってできた内容を元に自己ＰＲを作成していきましょう。 自分のことを書き出していこう！ 　　　自己分析はまず、これまでの自分を振り返ることからはじまります。学生時代の自分（既卒者の方は 　　　卒業後も含め）がどのようなことに興味を持ち、何に打ち込んできたかを中心に、自分のこれまでの 　　　経験をまとめてみましょう。 　　　ポイントは自分の経験をふまえて、自分の性格や考え方を分析することにあります。「過去の自分は 　　　何を考えどのように行動していたのか」「今の自分はどう考え何ができるのか」「将来の自分はどうある 　　　べきか」を考えながら記入することが重要です。 　　　記入するコツは、できるだけ客観的に、かつ具体的にまとめることです。この段階では、箇条書きでも 　　　かまいませんので、できるだけ多くの材料を挙げてみましょう。 【自己分析シート　記入例】 　　記入した内容を振り返り・・・ 過去に打ち込んできたことや、現在打ち込んでいることについて、 なぜその行動を起こしたのか、目的を再認識しましょう。自分の中の 「価値観」がわかってくるはずです。また、さらに、経験したことから、 何を学んだのか、何を得たのかもしっかり考えておきましょう。 そのことが自己ＰＲへつながります。 過去の自分を振り返る 　(中学・高校時代) この時期は心も体も変化の大 きい時期なので、多くの影響を 受けていると思います。 どのようなことに打ち込んでき たのか、興味があったもの、好 きだったものを思い出してみよう。 今振り返ってみると、自分でも 気づかなかったルーツを発見 できるかもしれません。 現在の自分を振り返る 　(大学・短大・専門時代) 「大学時代に力を入れたこと」は、 面接のときに必ず聞かれます。 大学(短大・専門)生活では、ど んなことに打ち込んできたのか、 どのような経験をしてきたのか、 今現在の自分自身について振り 返って考えてみよう。 卒業後・現在の自分を振り返る 既卒の方で、現在転職を考えて いる人は、自分が今まで働いて きた会社のことや、現在自分が 興味を持っていること、努力して いることがあれば記載しましょう。 自分ってどんな人間？？ 　　　　自分の性格をじっくり考えたことはありますか？ 　　　　PRの材料が揃ったら、次は自分の性格をよりよく知るために、下記のようなシートでチェックをして 　　　　みましょう。 　　　　ここでもできるだけ客観的に自分の性格を考えることが大切です。 　　　　チェックが終了したら、そこから浮かび上がってきた自分の長所・短所をまとめてみましょう。 　　　　そうすると自分が周りにアピールできる部分を知ることができます。 【自己チェックシート】 　　　　　◆できるだけ客観的に自分を評価するように心 　　　　　　がけてチェックするようにしましょう。 【長所・短所のまとめ】 ◆チェックが終わったら、長所・短所を中心に 自分の性格・特徴をまとめましょう。 長所・短所をただ羅列するのではなく、 どのような部分（場面）からそのように 考えたかも同時に記入しておきましょう。 ※また、チェックシートを第三者に評価して もらうのも効果的です。 自分の評価と比較することで、今まで 気づかなかった部分が発見できるかも 知れません。 実際に自分をアピールしていこう！ 　それではこれまで分析してきた内容をふまえて、自己PRを組み立ててみましょう。 　　以下の流れに沿って、自分の分析内容を当てはめてみてください。 ●まず自己分析シートから、最もPR 　したいポイントを考えましょう。 ●アピールポイントを裏付ける 　材料（打ち込んだこと・取り組んだ 　こと）を選びます。 ●なぜそのことに打ち込んだのか、 　理由、目的をしっかり考えておき 　ましょう。 ●何に、どのように取り組んだのか、 　また、どんなことを経験したのかなど、 　具体的なエピソードをあげると、 　よりイメージしやすいPRになります。 ●そのことに取り組んだことによって、 　何を得たのか、何を学ぶことが 　できたのかを考えてみましょう。 ●経験から学んだことを、今後どの 　ように活かしていきたいのか、 　社会人になったときに、どう活か 　していけるのかを考えてみましょう。 いざ実践！ 　　　それでは実際に自己PRを作成してみましょう。 　　　作成する際に、下記のポイントチェックしましょう。 　　　◆自己ＰＲの表現上のチェックポイント！ 　　　(1)「積極性」「協調性」「忍耐力」などの、抽象的な表現だけで終わらせないようにしましょう。 　　　(2)打ち込んだものが何であるかよりも、目的意識や、動機が重要です。 　　　(3)その経験を通して、どのようなことを学び、自分がどう成長したのかを伝えましょう。 　　　(4)自分のイメージが伝わりやすいように、「キーワード」を使うのも効果的です。 自己分析シート・チェックシートのダウンロードはこちら

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